在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 169.49克 | 碳水物: 192.47克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Hähnchengeschnetzeltes, Spaghetti Bolognese. 晚餐: Karottensalat, Red Bull Energy Drink, Hähnchengeschnetzeltes, Knoblauch, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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稳定体重
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