在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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135 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 48.71克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 269.30克.
早餐: Yayla Truthahnsalami, Schwartau Extra Samt Brombeere, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Ja! Gouda Jung, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 午餐: Rote Zwiebeln, Reis Pilaw, Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. 晚餐: Dr. Oetker Götterspeise, Red Bull Energy Drink, Meggle Baguette Knoblauch Butter . 更多的......
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稳定体重
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