在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2409 千卡
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脂肪: 83.08克 | 蛋白质: 128.23克 | 碳水物: 284.33克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Berliner, Spaghetti Aglio e Olio, Baguette, Hackfleischpfanne. 晚餐: Duplo Duplo, Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Putenbrustfilet, REWE Milchreis Zubereitet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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