在2021年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2046 千卡
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脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 272.86克.
早餐: Lidl Apfeltasche, 1001 Delights Pide mit Rindfleisch, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Yayla Ayran. 晚餐: Nestle Pirulo, Select & Go Karottensalat , Red Bull Energy Drink, Tekbir Kesim Pastırma, REWE Bäcker Brötchen , Natura Ajvar. 更多的......
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稳定体重
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