在2021年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2346 千卡
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脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 379.33克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Laugenbrezeln. 午餐: Laugenbrezeln. 晚餐: Red Bull Energy Drink, Schokobanane, Gebratener Reis mit Garnelen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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