在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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103.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2473 千卡
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脂肪: 77.98克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 366.51克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Pizzabrötchen, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Özyörem Sigir Sosis. 晚餐: Granatapfel, Red Bull Energy Drink, Tadim Sonnenblumenkerne, Pizza Thunfisch. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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