在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1908 千卡
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脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 227.25克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Wagner Big Pizza Thunfisch. 晚餐: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Spaghetti mit Tomatensoße. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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