在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 57.09克 | 碳水物: 315.39克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Gurke (mit Schale), Red Bull Energy Drink, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Hartgekochtes Ei, Tomatensalat, REWE Beste Wahl Gouda Gerieben, Ja! Aufbackbrötchen. 晚餐: Schöller Kaktus, SchapfenMühle Hafer Porridge Apfel-Zimt, Sehriye Corbasi, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Zwiebeln, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Sehriye Corbasi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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