在2021年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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110.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 101.45克 | 碳水物: 127.10克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Porree, Bolognese, Spaghetti. 晚餐: Haselnüsse, K-Classic Ananas Stücke, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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