在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2244 千卡
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脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 43.90克 | 碳水物: 394.49克.
早餐: Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Krautsalat. 晚餐: Nestle Pirulo, Knorr Reis Snack Curry , Tedi Maisgebäck, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Muffin, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, K-Classic Mini Frühlingsrollen Gemüse. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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