在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 121.84克.
早餐: Börek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Nestle Pirulo, Red Bull Energy Drink, K-Classic Creme Spinat, Knorr Dill Sauce Fettarm, Paulus Alaska Seelachsfilet. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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