在2022年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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103.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2803 千卡
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脂肪: 113.58克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 360.11克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Storck Knoppers Nussriegel, Red Bull Energy Drink, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. 晚餐: Aldi Trauben Kernlos, Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Weizenbrötchen, Özyörem Sigir Sosis. 更多的......
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稳定体重
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