在2023年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2047 千卡
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脂肪: 76.39克 | 蛋白质: 141.09克 | 碳水物: 195.40克.
早餐: Fanta Exotic, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milbona Milch Snack , Edeka Salatschale Bunter Mix, Türkisches Fladenbrot, Hamsi Tava. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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