在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 57.42克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 317.57克.
早餐: Auflauf, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Granatapfel, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Plow. 晚餐: Edeka Bio Maronen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Fulya Ayran, Chicken Döner. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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