在2022年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 200.17克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Duplo Duplo, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Rührei, Gouda, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. 晚餐: Sehriye Corbasi, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Tadim Sonnenblumenkerne. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|