在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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124 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 50.90克 | 碳水物: 238.32克.
午餐: Ja! Aufbackbrötchen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Gut & Günstig Orangensaft, Hartgekochtes Ei, Yayla Tavuk Salami , Schwarze Oliven, Gazi Schafskäse. 晚餐: Mandarine, Red Bull Energy Drink, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Aldi Roggenmischbrot, Tarhana Suppe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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