在2023年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3011 千卡
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脂肪: 101.33克 | 蛋白质: 111.96克 | 碳水物: 410.69克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ülker Café Crown, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Granatapfel, Grafschafter Roggenmischbrot, Hackfleischpfanne. 晚餐: Tedi Maisgebäck, Sehriye Corbasi, Mandarine, Chio Tortillas Wild Paprika , Duplo Duplo, Tadim Sonnenblumenkerne. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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