在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 106.16克 | 碳水物: 169.40克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Dolce Gusto Cappuccino, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, Bereket Brot Weizenmischbrot, Hackfleischpfanne. 晚餐: Clarky's Haselnüsse, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, DM Bio Apfelschorle, Maggi Gebratene Nudeln . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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