在2022年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2861 千卡
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脂肪: 110.82克 | 蛋白质: 114.46克 | 碳水物: 337.87克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Edeka Bio Maronen, Kinder Maxi King, Greece Kichererbsen in Tomatensauce. 晚餐: Pfiff Pizza Sticks, Harry Weltmeister Mehrkorn, Özyörem Sigir Sosis, hanuta Hanuta, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kühne Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Zwiebeln, Edeka Salatschale Bunter Mix, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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