在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 138.24克 | 碳水物: 186.56克.
早餐: K-Classic Karottensalat, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Aldi Porridge Schoko, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Milchschnitte, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat , Lidl Alaska Seelachsfilet. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|