在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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96.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 83.45克 | 碳水物: 187.77克.
早餐: Chicken Döner, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Nestle Pirulo, Milka Weiße Mandel Kokos, Zwiebeln, Harry Krustenbrot, Rindergulasch. 更多的......
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稳定体重
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