在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2292 千卡
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脂肪: 92.57克 | 蛋白质: 130.39克 | 碳水物: 245.29克.
早餐: Sulu Köfte, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Honigmelonen, Mais. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Sucuk, Zwiebeln, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Rindergulasch, Nusskuchen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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