在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
98 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 55.27克 | 碳水物: 181.02克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Salami, Pizza Margherita. 晚餐: Nestle Pirulo, Senf, Baktat Citir Sosis. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|