在2023年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3140 千卡
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脂肪: 102.93克 | 蛋白质: 218.35克 | 碳水物: 334.63克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pastirma, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Purland Gulasch Jäger Art, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 晚餐: Bahlsen Café-Gebäck, Tadim Sonnenblumenkerne, Purland Gulasch Jäger Art, Granatapfel, Pogaca, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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