在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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115.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 288.43克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Maggi Gebratene Nudeln , Lien Ying Reis-Bandnudeln. 晚餐: Red Bull Energy Drink, Döner Kebab, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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