在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 79.28克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 225.24克.
早餐: Kaufland Cornichons, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Glück Himbeeren Passiert, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot, Hackfleischpfanne. 晚餐: Schöller Kaktus, Oreo Original, Clarky's Haselnüsse, Kinder Maxi King, Red Bull Energy Drink, Krautsalat, Rindergulasch. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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