在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2340 千卡
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脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 114.68克 | 碳水物: 338.41克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Fladenbrot, Sehriye Corbasi. 晚餐: Edeka Bio Maronen, Bahlsen Purer Lebkuchen, Hamsi Tava, Fladenbrot, Edeka Salatschale Bunter Mix. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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