在2024年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2904 千卡
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脂肪: 121.05克 | 蛋白质: 124.09克 | 碳水物: 326.45克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaufland Hähnchenbrust , Nutella Nutella , Pfannkuchen. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milsani High Protein Pudding Vanille , Gut & Günstig Gouda in Scheiben, TiP Edelsalami, REWE Bäcker Brötchen . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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