在2022年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 148.67克 | 碳水物: 114.55克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Buko Barbecue, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Nestle Pirulo Frutti, Küstengold Rahm Rosenkohl , Donuts mit Schokoladenglasur. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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