在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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111 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 43.89克 | 碳水物: 188.96克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: 1001 Delights Lahmacun . 晚餐: Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Brownies , 1001 Delights Lahmacun . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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