在2020年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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135 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 91.88克 | 碳水物: 182.49克.
早餐: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Hartgekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Brombeere, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 晚餐: Dr. Oetker Götterspeise, Zwiebeln, Reis Pilaw, Gebackene oder Gebratene, Ummantelte Hühnchenflügel mit Haut (Haut/Mantel gegessen). 更多的......
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稳定体重
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