在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2649 千卡
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脂肪: 88.66克 | 蛋白质: 123.24克 | 碳水物: 357.25克.
早餐: Kallavi Börek Röllchen, Kallavi Börek Röllchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kinder Maxi King, Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, REWE Bäcker Brötchen , Hackfleischpfanne. 晚餐: Granatapfel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Edeka Bio Maronen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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