在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3106 千卡
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脂肪: 80.43克 | 蛋白质: 190.55克 | 碳水物: 379.93克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Fanta Fanta Lemon & Elderflower, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, SPAR Chicken Sticks. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, SPAR Chicken Sticks, Milsani Joghurt 3,5%, Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch, Trauben. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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