在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2101 千卡
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脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 86.53克 | 碳水物: 371.90克.
早餐: Maggi Gebratene Nudeln , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Alnatura Kartoffel-Lauch-Suppe. 晚餐: Wassermelone, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun. 更多的......
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稳定体重
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