在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2743 千卡
|
脂肪: 96.56克 | 蛋白质: 141.18克 | 碳水物: 312.95克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Nestle Pirulo, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Granatapfel, Harry Krustenbrot, Hackfleischpfanne. 晚餐: Nesquik Knusper-Frühstück, Pastirma, Red Bull Energy Drink, Plow, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Hackfleischpfanne. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|