在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 248.25克.
早餐: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Trauben. 晚餐: Langnese Twister Monstaahh, Langnese Twister Monstaahh, Rindergulasch, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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