在2023年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 109.15克 | 蛋白质: 95.82克 | 碳水物: 276.10克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, TiP Edelsalami, Harry Anno 1688 Rustikal. 晚餐: Chio Tortillas Hot Chili, Pastirma, Erdnüsse, Granatapfel, TiP Edelsalami. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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