在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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100.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2958 千卡
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脂肪: 75.02克 | 蛋白质: 204.59克 | 碳水物: 347.80克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hähnchengeschnetzeltes, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Pizza Thunfisch, Pizza Salami. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Aldi Trauben Kernlos, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Harry Vollkorn Urtyp, Köfte, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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稳定体重
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