在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 98.28克 | 碳水物: 197.26克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Sehriye Corbasi, Brotland Weißbrot . 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Salatschale Bunter Mix, K-Classic Barbecue Sauce, SPAR Chicken Sticks. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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