在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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102.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 96.21克 | 蛋白质: 157.58克 | 碳水物: 138.42克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Harry Vollkorn Urtyp (62g), OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln . 晚餐: Pfirsiche, Kaffeesahne 10%, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Knoblauch, Bolognese, Gebackene oder Gebratene Krabben. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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