在2021年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 91.01克 | 碳水物: 226.37克.
早餐: Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Harry Krustenbrot, Zwiebeln, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . 晚餐: Nestle Pirulo, Granatapfel, Özyörem Etsiz Cig Köfte . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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