在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2633 千卡
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脂肪: 59.70克 | 蛋白质: 187.03克 | 碳水物: 343.59克.
早餐: Goldähren Mehrkorn Schnitte, Knorr Sternchen Suppe, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Metzger Kalbsschnitzel, Äpfel. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Bio Maronen, Milka Nussini, Kinder Maxi King, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. 更多的......
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稳定体重
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