在2023年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2435 千卡
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脂肪: 99.36克 | 蛋白质: 153.32克 | 碳水物: 238.01克.
早餐: Red Bull Energy Drink, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Kinder Bueno, Raffaello Raffaello, Duplo Duplo, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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