在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2980 千卡
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脂肪: 121.97克 | 蛋白质: 107.09克 | 碳水物: 358.37克.
早餐: 7Days Croissant Hazelnut, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bolognese, Spaghetti. 晚餐: Corny Erdbeer-Joghurt, Pringles Sweet Paprika , Nutella Biscuits, Tadim Sonnenblumenkerne, Storck Knoppers Nussriegel, Abendessen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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