在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 322.53克.
早餐: Hello Fresh Hähnchen-Curry-Eintopf mit Buntem Gemüse , Kamps Echtes Vollkorn, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: REWE Beste Wahl Apfelschorle. 晚餐: Schöller Kaktus, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Margherita. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|