在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
135 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 300.29克.
早餐: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Schwartau Extra Samt Brombeere, Ja! Gouda Jung, Yayla Truthahnsalami, Harry Vollkorn Urtyp (62g). 午餐: Linsensuppe, Red Bull Energy Drink, Reis (Gekocht), Kuru Fasulye, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 晚餐: Dr. Oetker Götterspeise, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Rote Zwiebeln, Linsensuppe, Banane. 更多的......
|
一星期增加199.5 公斤
|