在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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107.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2496 千卡
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脂肪: 83.86克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 350.73克.
早餐: Schwartau Extra Zero Himbeere, Deluxe Senf-Dill-Sauce, OceanSea Graved Lachs, Aufbackbrötchen. 午餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Chio Popcorn Toffee Karamell, Dönerfleisch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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