在2023年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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104.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 91.91克 | 蛋白质: 191.71克 | 碳水物: 195.76克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Zwiebeln, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Donuts mit Schokoladenglasur, Ja! Bauernbrot , Hackfleischpfanne. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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