在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2568 千卡
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脂肪: 71.16克 | 蛋白质: 100.03克 | 碳水物: 382.40克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Kirsche, Weich Gekochtes Ei, Aldi Laugenstange. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Fanta Fanta Exotic, Apfelkuchen, Mittagessen, Dürüm Döner. 晚餐: Langnese Twister Monstaahh. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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