在2022年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2420 千卡
|
脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 126.66克 | 碳水物: 330.87克.
早餐: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Harry Weltmeister Mehrkorn, Eintopf. 晚餐: Nestle Pirulo, Granatapfel, Fulya Ayran, Chicken Döner. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|